Emakakaela osteokondroos

Emakakaela osteokondroosi peetakse tööealiste inimeste kõige levinumaks lülisambahaiguseks. Käimasolevad degeneratiivsed-düstroofsed muutused lülidevahelistes ketastes põhjustavad pidevalt patoloogilisi muutusi selgroolülides ja sidemetes.

Haigust avastatakse selle arengu esimestel etappidel harva, kuna haige inimene võib oma sümptomeid alguses ekslikult pidada tavalise väsimuse või vaimse stressiga.

Kuid just esimeste rikkumistega on võimalik konservatiivse ravi ja elustiili muutmisega ära hoida edasist patoloogilist protsessi lülisamba kaelaosas.

Sümptomid, mis viitavad emakakaela osteokondroosile

Emakakaela osteokondroosi kõige levinumad nähud on järgmised:

• Valu. Erineva raskusastmega valulikud aistingud võivad olla mitte ainult kaelas, vaid ka kätes ja peas.
• Nõrkus ülemistes jäsemetes. See tekib käte lihaseid innerveerivate motoorsete närvide juure kahjustuse tõttu.
• Tundlikkus väheneb, kui sensoorne närv on kokku surutud ja kahjustatud.
• Liikumiste piiramine kaelas.
• Pearinglus.
• Koordinatsiooni kaotus liigutustes.
• Tugeva kompressiooni korral halveneb oluliselt aju verevarustus ja see võib põhjustada nägemiskahjustusi, neuroloogilisi häireid ja kuulmislangust.

Pikaajaline emakakaela osteokondroos häirib kopsude ja südame tööd. Emakakaela piirkonna osteokondroosi kõige iseloomulikumad sümptomid on valu ja pearinglus, neil on oma arenguomadused.

Valu emakakaela osteokondroosi korral

Emakakaela osteokondroosiga inimestel tekivad valulikud ilmingud närvisüsteemi perifeersete osade kahjustuse tõttu. Valulikud aistingud võivad olla püsivad, neid tähistatakse meditsiinis terminiga cervicalgia, samuti võib valu ilmneda äkki, järsult, see tähendab, et tekib "kaelakamber".

Valu tekkes on juhtiv roll valulikele impulssidele, mis väljuvad selgroo patoloogiliselt muutunud osa piirkonnas asuvatest retseptoritest.

Osteokondroosi valul on järgmised omadused:

• Kaelavalu esineb enamasti hommikuti. Süvendab pööramine, ebamugavad liigutused, köha. Kaelalt võib valu levida õlgadele, ülaseljale ja rindkerele. Järk-järgult, õhtuks, muutub valu vähem väljendunud.
• Aeg-ajalt võib haige inimene kogeda teravaid valusid, mida kirjeldatakse kui "tulistamist", "torkimist".
• Valu kiirgub sageli kätte ja ulatub kätte, kus see väljendub sõrmede tuimusena.
• Emakakaela osteokondroos on sagedane korduva valu põhjus pea kuklaluu piirkonnas.
• Valu rindkere piirkonnas on võimalik, selline ebamugavustunne oma ilmingutes meenutab sageli südamepatoloogiat.

Emakakaela osteokondroosi valu põhjustab liikumispiiranguid, lihaste jäikust. Lisaks valule väheneb tundlikkus ka kaelas, käes ja õlavöötmes.

Pearinglus

Emakakaela osteokondroosi pearinglus tekib aju erinevate osade toitmise ja hapnikuga varustavate veresoonte läbilaskvuse rikkumise tõttu.

Veresoonte kokkusurumise aste mõjutab vertiigo intensiivsust ja kestust. Selle osteokondroosi sümptomiga kaasneb sageli:

• põranda värisemise tunne jalgade all;
• tasakaalu kaotus;
• iiveldus;
• tinnitus;
• nägemise halvenemine, kärbeste värelemine ja sähvatus silmade ees.

Pearinglus võib pärast puhata ja liikumatus olla tagatud, kuid see nähtus kaob täielikult alles pärast osteokondroosi ravikuuri.

Emakakaela osteokondroosi põhjused

Emakakaela lülisamba osteokondroosis esinevad muutused on tingitud alatoitumisest ja vereringest. Sarnane patoloogia areneb järgmistel põhjustel:

1. Häiritud ainevahetus.
2. Hüpodünaamia, see tähendab ebapiisav füüsiline aktiivsus.
3. Ülekantud vigastused.
4. Keha pidev sundasend. Kaelalihaste pikaajaline pinge esineb sageli autojuhtidel, kontoritöötajatel.
5. Lülisamba arengu kõrvalekalded, sealhulgas skolioos, vale kehahoiak.

Viimastel aastatel on täheldatud tendentsi suurendada emakakaela osteokondroosiga patsientide arvu noorukite seas. Arstid peavad selle põhjuseks arvutimänge ja närvipinget.

Ravi

Emakakaela osteokondroosi diagnoosiga patsientide ravi tuleb alustada võimalikult varakult. See hoiab ära edasised muutused lülisamba kudedes ja parandab kiiresti üldist heaolu.

Allpool käsitleme peamisi osteokondroosi ravis kasutatavate ravimite rühmi.

Ravimi/rühma nimi	Rakendus
MSPVA-d (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid)	Need ravimid vähendavad põletikku ja turset, mille toimel valu kaob.
Vasodilataatorid (trombotsüütide vastased ained)	Ravimid, mis parandavad verevarustust ja kahjustatud närvide toitumist.
Lihasrelaksandid	Ravimid, mis leevendavad lihasspasme.
B vitamiinid	Määrake keha ainevahetusprotsesside voolu parandamiseks.
Kondroprotektorid	Ravimid, mis taastavad patoloogiliselt muutunud kõhrekoe.
Valuvaigistid	Määratud tugeva valu korral.

Kuna NVPS-l on mitmeid kõrvaltoimeid, tuleb ravimite annus ja üldine kasutamise käik valida iga patsiendi jaoks eraldi arstiga. Võtke kindlasti arvesse kõiki vastunäidustusi.

Ravi kodus

Meditsiinilise ravi taustal ja taastumisperioodil toimub emakakaela osteokondroosi ravi ka muude meetoditega. Kõige levinumate hulka kuuluvad taimne ravim, harjutusravi, füsioteraapia, eridieedi järgimine. Kõik need meetodid aitavad parandada ainevahetusprotsesse, normaliseerida vereringet, tugevdada lihaskorsetti, vähendada põletikulisi reaktsioone. Kogu terapeutiliste meetmete kompleksi järgimine võimaldab teil vabaneda mitte ainult ebamugavatest aistingutest, vaid ka vältida edasisi patoloogilisi muutusi ketaste ja selgroolülides.

Harjutused

Pärast ägeda valu leevendamist osteokondroosiga patsientidel soovitab arst teha füüsilisi harjutusi. Spetsiaalselt valitud harjutusravi tugevdab kaela- ja kogu lülisamba lihaseid, tõhustab ketaste toitumist ja vereringet.

Osteokondroosi arengu varases staadiumis on harjutused, mis viivad liigeste liikuvuse täieliku taastamiseni.

Emakakaela osteokondroosi kõige lihtsamad harjutused on pea kallutamine külgedele, ette, taha. Arst, kes võtab arvesse kõiki patsiendi uurimisel tuvastatud muutusi selgroos, aitab teil valida õige harjutuste komplekti.

Maitsetaimed

Osteokondroosi ravimtaimede kasutamine on suunatud põletiku, turse leevendamisele ja ainevahetusprotsesside tugevdamisele kehas. Järgmised retseptid on populaarsed:

• 10 grammi astelpaju, 40 grammi kaselehti ja 50 grammi pajukoort tuleb hakkida ja korralikult läbi segada. Puljong valmistatakse kahest lusikatäiest kollektsioonist ja poolest liitrist veest, keedetakse 10 minutit, infundeeritakse ja jahutatakse. Seda keetmist peate jooma klaasi kaks korda päevas vähemalt kahe nädala jooksul.
• Mädarõika kompress. Mädarõikaleht tuleks üle valada keeva veega, kinnitada kaela külge ja kinnitada salliga. Sellist kompressi on kõige parem teha öösel, selle kasutamisel on tunda kerget põletustunnet.

Elustiil

Osteokondroosi õige toitumine aitab kaasa ainevahetuse normaliseerumisele. Selle haiguse jaoks ei eksisteeri kõvasid dieete, välja arvatud juhul, kui peate kaalust alla võtma, sest rasvumisega tekivad sageli muutused ketastes.

Osteokondroosi põdevate inimeste igapäevamenüüs on kindlasti valke, neid leidub lihas, piimatoodetes, kalas, linnulihas, kaunviljades, teraviljas. Valk imendub hästi, kui neid tooteid kombineerida taimse toiduga.

Kangest kohvist, teest, alkoholist tuleks loobuda, kuna need joogid ei võimalda oluliste mikroelementide imendumist.

Lisaks ravimitele, harjutustele, dieedile aitab osteokondroosiga inimest ravida füsioteraapia. Massaaž, ujumine ja jooga annavad suurepäraseid tulemusi valu leevendamisel ja lihaskorseti tugevdamisel. Kõige tähtsam on see, et valitud ravimeetodeid tuleks läbi viia mitu kursust aastas, see võimaldab teil unustada osteokondroosi ägenemised.

Liikumine on kõik

Osteokondroos areneb koos kehalise passiivsusega, mis tähendab, et selle piirkonna lülisamba toimimise parandamiseks on vaja muuta oma elustiili. Füüsiline aktiivsus, igapäevased harjutused, säästlik sportimine võimaldavad teil unustada osteokondroosi ebamugavad aistingud. Istuva tööga inimesed peavad regulaarselt tegema tööpäeva jooksul pause lihtsate kehaliste harjutuste tegemiseks.